Deze log is gepost op
maandag 4 juli 2005 @ 13:29 door admin
onder de categorie Educatief.
Reactie kunnen gevolgd worden via de RSS 2.0 feed.
Je kunt een reactie achterlaten, of een trackback van je eigen site.
Hmm.. met mijn huidge eetpatroon zit het wel goed.. Althans: ik wordt niet zwaarder.. Maar als ik in een jaar tijd (52 weken) naar mijn zogenaamde streefgewicht van 89 kilo moet, dan moet ik zo ongeveer een derde minder eten..
4 juli 2005 @ 13:38 -
Noodplan voor een strak lijf:
Loopband, fiets (hometrainer), step
Loopband, fiets (hometrainer), step
Loopband, fiets (hometrainer), step
Rusttijd tussen sets: 45 seconden
Meer…
4 juli 2005 @ 13:54 -
Hmm.. met mijn huidge eetpatroon zit het wel goed.. Althans: ik wordt niet zwaarder.. Maar als ik in een jaar tijd (52 weken) naar mijn zogenaamde streefgewicht van 89 kilo moet, dan moet ik zo ongeveer een derde minder eten..
4 juli 2005 @ 13:56 -
Dan wens ik je heel veel sterkte komend jaar!
Nog een goede reden om te sporten: betere seks. Voor wie dat graag wil dan.
4 juli 2005 @ 14:20 -
Wie wil dat niet dan?